STRATÉGIE Temps de lecture : 10 minutes

Construire un plan de trading qui résiste au temps

Notre framework pour créer une stratégie robuste adaptée à votre profil, capable de survivre aux changements de marché.

Équipe Stratégie
Insights Capitals • Publié le 29 mars 2024

Sans plan, vous planifiez votre échec

Pourquoi 95% des traders sans plan échouent

Un plan de trading n'est pas une simple liste de règles. C'est votre constitution personnelle face aux marchés. Il vous protège contre vos propres émotions et maintient la cohérence nécessaire au succès à long terme.

"Un mauvais plan exécuté parfaitement vaut mieux qu'un bon plan exécuté médiocrement."

— Insights Capitals

Les 7 piliers d'un plan de trading solide

1. Profil de trader

Qui êtes-vous en tant que trader ?

Définissez clairement votre style de trading. Cette décision détermine tout le reste.

Day Trader
Horizon : intraday
Swing Trader
Horizon : jours/semaines
Position Trader
Horizon : semaines/mois

2. Objectifs SMART

Ce que vous voulez vraiment atteindre

Vos objectifs doivent être Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels.

📝 Exemple d'objectif SMART :

"Atteindre 15% de rendement annuel avec un risque maximum de 2% par trade, en réalisant 4 trades par semaine sur les actions du CAC 40, d'ici la fin de l'année 2024."

Spécifique • Mesurable • Atteignable • Réaliste • Temporel

3. Gestion du risque

Votre système de survie
Risque par trade
1-2%
Maximum de votre capital
Risque journalier
5%
Maximum par journée

⚠ Règle d'or :

Stop Loss obligatoire sur chaque position, placé AVANT d'entrer dans le trade. Jamais de "je verrai bien".

4. Critères d'entrée

Votre système de déclenchement

🔍 Votre checklist d'entrée :

  • La tendance principale est-elle haussière ?
  • Le RSI est-il sorti de la zone de survente ?
  • Y a-t-il un support technique identifié ?
  • Le volume est-il suffisant ?

Astuce : Si un seul critère manque, passez au trade suivant. La discipline est plus importante que l'opportunité.

5. Gestion de sortie

Savoir quand partir
Sortie en perte
Stop Loss automatique et immuable
"Je ne déplace JAMAIS mon stop loss contre moi"
Sortie en gain
Take Profit progressif ou trailing stop
"Je laisse courir mes gains, je coupe mes pertes"

6. Journal de trading

Votre système d'amélioration continue

Après chaque trade, remplissez systématiquement :

  • Date et heure d'entrée/sortie
  • Actif et taille de position
  • État émotionnel pendant le trade
  • Leçon apprise

7. Revue et ajustement

L'évolution de votre plan
Hebdomadaire
Analyse des performances
Mensuel
Ajustement des paramètres
Trimestriel
Refonte si nécessaire

Attention : N'ajustez pas votre plan après 2 ou 3 mauvais trades. Un plan doit être testé sur au moins 50 trades avant d'être modifié.

Votre template de plan de trading

📋 Structure recommandée :

1
Section 1 : Mon profil de trader (style, horizon, actifs)
2
Section 2 : Mes objectifs SMART chiffrés
3
Section 3 : Mes règles de gestion du risque
4
Section 4 : Mes critères d'entrée (checklist)
5
Section 5 : Mes règles de sortie (stop, take profit)

Prêt à construire votre plan de trading avec l'accompagnement de nos experts ?

Accéder à notre atelier de création de plan

Testez votre plan

Évaluez la solidité de votre plan actuel

Question : Mon plan contient-il des objectifs SMART ?